فواید برنامه ریزی
1) ایجاد آرامش: داشتن برنامه و اطمینان از این که می توانید همه درس ها را در زمان لازم مطالعه کنید سبب ایجاد آرامش می شود.
فواید برنامه ریزی
1) ایجاد آرامش: داشتن برنامه و اطمینان از این که می توانید همه درس ها را در زمان لازم مطالعه کنید سبب ایجاد آرامش می شود.
یک راند دیگه مبارزه کن
وقتی پاهات چنان خسته‌اند
که به‌زور راه میری،
یک راند دیگه مبارزه کن،
وقتی بازوهاااات چنان خسته‌اند
که قدرت گاردگرفتن نداری،
یک راند دیگر مبارزه کن،
قانون 21 روز
🔺انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند.
مقایسه ممنوع!
هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند،
"از پسر عموت یاد بگیر!"
"پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!"
داشتن تنوع مطالعاتی در طول روز مهمه؟
تنوع مطالعاتی در برنامه مطالعاتی سبب می شود دروس برای شما بیشتر مرور شوند.
برای مثال اگر درس ریاضی را فقط در روزهای جمعه مطالعه کنید تا هفته آینده این درس مرور نخواهد شد، اما اگر هر روز دروس متفاوتی را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید دفعات مرور شما بالاتر خواهد رفت و دروس برای شما تکرار خواهند شد.
کارها را گام به گام انجام دهید: حتما شما هم این ضرب المثل را شنیده اید که سنگ بزرگ نشانه نزدن است. خیلی اوقات کارها به خاطر بزرگ بودن و هول انگیز بودن به بعداً موکول می شود.
گاهی برای انداختن یک درخت باید صد ضربه تبر بزنید.
از این صد ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند.
سلام به خودم آره سلام بخودم .
شاید تعجب کرده باشین اما خب گاهی اوقات لازمه ادم با خودش حرف بزنه،با خودش اختلاط کنه،بحث کنه،دعوا کنه،خودشو تشویق یا تنبیه کنه
حرف های یک دانشجوی ترم اول پرستاری👩⚕👇
همین یک سال پیش بود ...
همین حوالی کنکور ...
همین روزایی که دغدغه افزایش تراز داشتم...
با اینکه اولای سال بود ولی خسته شده بودم ...