وسواس مطالعاتی
🔴تعدادی از دانش آموزا به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب و برای خود تکرار می‌کنن و به راحتی وقت خودشون و هدر میدن😞
علت چیست⁉️
علت اصلی این کارترس از فراموشیست!
راه حل چیست⁉️
✅شما مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!
✅اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف و انتخاب کن عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد 👌🏼
سرعت نرمال⁉️
✅یعنی با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول و متوجه بشین در اون لحظه محتوای متنی و که میخونی کاملا درک کنی!
بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کنید،در آخر هم،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلب و برای خودت توضیح بده و تمام!