یک کنکوری روزی که می خواد بره سر جلسه باید توی بهترین حالت روحی و جسمی باشه …
یکی از چیزایی که تاثیر زیادی روی بازده آزمونمون داره همین خوابه😴 … خواب خیلی از بچه ها به خاطر حجم زیاد مطالعاتی که این روزها دارن ، به هم می خوره و فکر میکنن با بی خوابی کشیدن و کمیت بالای مطالعه همه مشکلات حل میشه.درصورتی که اینطور نیست نه تنها این بیخوابی کمک نمیکنه بله خیلی خسارت بدتری به ما وارد میکنه.