یکی از عوامل موفقیت شما در آزمون سراسری داشتن حافظه خوبه، بالاخره اونهمه درس و فرمول باید جایی ذخیره بشه


زندگی ما به شدت به حافظه وابسته است و با وجود دیده نشدن محلی برای انباشت اطلاعات در ذهن تلقی می‌شود. همه ی ما دارای سه نوع حافظه کوتاه مدت، میان مدت وبلند مدت هستیم.

🌀واضح است که حافظه نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می‌کند و گاهی متوجه اهمیت آن نمی‌شویم. اینکه جای هر چیزی را در خانه می‌دانیم ، وسایل شخصی مان را گم نمی‌کنیم، آدرس های بسیاری را حفظ هستیم و شماره تلفن های زیادی را می‌دانیم، رانندگی یادمان نمی رود و طرز تهیه  بسیاری از غذاها را بلدیم و در سطح بالاتر دانشی که در ذهن ما انباشته شده و سواد و علمی که داریم همه و همه به داشتن حافظه ای خوب وابسته است.

💠برای تقویت حافظه چه باید کرد؟

اینکه برای تقویت حافظه چه باید کرد کاملاً بستگی به فعالیت خودمان دارد. باید برنامه ریزی و هدف داشته باشیم و کارهای روزمره مان را از قبل برنامه ریزی کنیم، این امر باعث تمرکز بیشتر ما بر مسائل می‌شود، در واقع عدم موازی کاری و تمرکز روی چند کار مهمتر به بهبود عملکرد حافظه ما کمک می‌کند.


گروه آموزشی استاد محمد درویشی
Tel : 09384031945