چند نکته درباره تست زدن
۱- پس از هر مطالعه، تعداد کمی تست بزنید ( ۱۰ تا ۱۵ عدد).هدف از آن، آشنایی با الگوی تستی مطلب مطالعه شده است.
چند نکته درباره تست زدن
۱- پس از هر مطالعه، تعداد کمی تست بزنید ( ۱۰ تا ۱۵ عدد).هدف از آن، آشنایی با الگوی تستی مطلب مطالعه شده است.
چطور انگیزمون رو حفظ کنیم؟!
انگیزه مسئله‌ایه که در طول سال کنکور باید در خودمون حفظ کنیم و مانع از پایین اومدن اون بشیم.
حاشیه نویسی:
یکی از کارهای مهمی که در خلاصه‌نویسی می‌توانید انجام دهید این است که حاشیه نویسی کنید.
رفع اشکال تست
بعد از حل هر سری تست (چه تست آموزشی و چه تست ترکیبی) پاسخ نامه ی تشریحی را چک کنید،
آشنایی با روش‌های تندخوانی
بکار بستن نکات زیر مهارت تندخوانی را در شما تقویت می‌کند:
چند نکته درباره زمان و مدیریت آن
📍زمان را فراموش نکنید.
به زمان خودتان بسیار زیاد اهمیت بدهید، همواره سعی کنید برای کارهایی که میخواهید انجام دهید و به پایان برسانید یک بازه زمانی تعریف کنید، اینطور خودتان را مجاب می کنید در این بازه زمانی کار مورد نظر را به اتمام برسانید.
راهکارهای مبارزه با استرس و جلوگیری از آن در جلسه امتحان چیست؟
١- حتما هر روز ١٥ تا ٣٠ دقیقه ورزش کنید. ورزش و دویدن سبب می ترشح هورمون اندروفین در بدن شما شده که این هورمون سبب نشاط و شادابی و کاهش استرس می شود. بنابراین ورزش را حتما در برنامه خود قرار دهید. علاوه بر این ورزش سبب افزایش تمرکز شما نیز خواهد شد.
کنترل افکار و احساسات منفی را بیاموزید
این یک باور روان‌شناختی است که اضطراب و نگرانی، ناشی از بروز افکار و احساسات منفی است. یعنی شما به مجموعه‌ای از قانون‌های ذهنی منفی معتقد و پایبند هستید که محصول این قوانین همه‌چیز می‌تواند باشد.