کنترل افکار و احساسات منفی را بیاموزید
این یک باور روانشناختی است که اضطراب و نگرانی، ناشی از بروز افکار و احساسات منفی است. یعنی شما به مجموعهای از قانونهای ذهنی منفی معتقد و پایبند هستید که محصول این قوانین همهچیز میتواند باشد.
زمانهای مرده رو به هیچ وجه از دست ندید
🔰یکی از مهمترین و موثر ترین زمان ها که باید بهش توجه داشته باشید زمان های مرده هستش که اغلب زمان های ساده کوچیک روزانه زندگیتونه! که اکثر بچه ها ازش غافل هستن.
خلاصه نویسی،جزوه نویسی و تکمیل نویسی چه مزایایی دارد؟
زمانی که حجم مطالبمون زیاد میشه قطعا زمان کافی نداریم برای اینکه برگردیم و کل مبحث یا فصل را بخونیم،خیلی از نکات وجود داره که یا سخت تر و یا فرار تر هستند
نحوه مطالعه درس مشکل
🔹مقدمه🔹
همه دنبال این هستند که با اشتیاق مفاهیم عمیق علمی را حتی در اوقات فراغت ، سفر و … فرا گیرند. گاهی این اشتیاق در جماعت کم رنگ میشود. افراد درمییابند کتابهایی که آنها با امید و اشتیاق برای یادگیری باز میکنند، به چیزی مافوق فهمشان مبدل میشود. هر کتابی قصد دارد مفاهیمی را به خوانندهاش برساند و این مقدور نیست، مگر آنکه نحوه مطالعه آن به درستی صورت گیرد. پس راه صحیح مطالعه یک کتاب با محتوای سنگین چیست؟؟
نکتههای مهم دربارهی درس خواندن در ساعتهای مختلف
1_صبحها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید.
2_ درسهایی را که نیاز به مرور دارند، ترجیحاً به شب موکول کنید.
کجا درس بخونیم بهتره؟
✍️ جاهایی که رفت و آمد زیاده درس نخونید. چون سریع حواستون پرت میشه و نمی تونید درست و حسابی تمرکز کنید.
✍️ اگر تو محل مطالعه تلویزیون یا کامپیوتر دارید، اونا رو به جای دیگه ای منتقل کنید. چون هم فضای اتاق بیشتر می شه و هم یه وقت وسوسه نمی شید که ازشون استفاده کنید.
تکنیک سه ثانیه مکث:
مثلا تشنه اید و لیوان آبی هم در دست دارید، قبل از آنکه آب را بنوشید سه ثانیه مکث کنید.
یا کسی از شما سؤالی میپرسد، سریعا جواب ندهید، سه ثانیه مکث کرده، سپس جواب دهید.
فلسفه و منطق پس از ریاضی برای گروه انسانی دومین درس چالش برانگیز کنکور است.
مطالب درس فلسفه و منطق نیازمند یک درک عمیق و فلسفی در مسائل است.
چندسالی است که در کنکور سوالات درس فلسفه و منطق کاملا مفهومی شده است.