۵عامل بازدارنده در مسیر موفقیت:
۱. ترس
همه ما می ترسیم
لازمه‌ی ورزش روزانه برای رسیدن به موفقیت تحصیلی چیست؟
چه مدت زمانی باید به طول بینجامد؟
🏃١- ورزش سبب رسیدن اکسیژن بیشتر به خون خواهد شد و این امر باعث ایجاد نشاط شده و بر عملکرد ذهن و یادگیری شما تاثیرگذار است. همچنین انجام ورزش سبب می شود تمرکز شما بیشتر شود.
روشهای جلوگیری از فراموشی
هر مطلبی که میخواد وارد ذهن ما بشه روش خاص خودش رو داره به عنوان مثال روش ثبت کردن ریاضیات و ادبیات در ذهن هر انسانی متفاوته ، نمیتونیم همه مطالب رو با یک روش جلو ببریم . مسلما روشهای جداگانه و مخصوص به خودش رو داره که در هر کسی نسبی هست و آدمها با همدیگه متفاوت هستن و هرکسی باید این اختلافات ویژگی های شخصیتی در خودش رو شناسایی بکنه و بر اساس همونا از خودشون انتظار داشته باشن تا باعث اضطراب بیش از حد خودشون نشن
فواید برنامه ریزی
1) ایجاد آرامش: داشتن برنامه و اطمینان از این که می توانید همه درس ها را در زمان لازم مطالعه کنید سبب ایجاد آرامش می شود.
داشتن تنوع مطالعاتی در طول روز مهمه؟
تنوع مطالعاتی در برنامه مطالعاتی سبب می شود دروس برای شما بیشتر مرور شوند.
برای مثال اگر درس ریاضی را فقط در روزهای جمعه مطالعه کنید تا هفته آینده این درس مرور نخواهد شد، اما اگر هر روز دروس متفاوتی را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید دفعات مرور شما بالاتر خواهد رفت و دروس برای شما تکرار خواهند شد.
پیش خوانی
هر وقت خواستید موضوعی را یاد بگیرید قبل از آن نسبت به آن دیدگاه کلی پیدا کنید. پیش‌خوانی به معنی مطالعه‌ی کامل و دقیق نیست بلکه به معنی مطالعه‌ی نکات مهم و تیترهای اصلی است. به طور مثال اگر قرار است در جلسه‌ی بعدی موضوعی تدریس شود یک نگاه کلی و اجمالی به آن موضوع بیندازید. این نگاه اجمالی سؤالاتی برای‌تان ایجاد خواهد کرد؛ به همین دلیل در کلاس فعالانه شرکت می‌کنید و در کلاس به دنبال پاسخ آن‌ها می‌گردید. این کار علاوه بر فعال بودن سر کلاس و دقت و تمرکز بیشتر هنگام تدریس چند حسن دیگر نیز دارد:👇👇👇
بعد از هر اشتباه می‌تونی
به خودت لعنت بفرستی
بندازی گردن دیگران
جعبه لایتنر و لایتنر نویسی
🔘این روش را می توانید برای یادگیری لغات زبان انگلیسی و فارسی و یا هر فرمول یا مطالب درسی فراری که می خواهید به خاطر بسپارید به کار گیرید.
** طرح ویژه مشاوره خصوصی **
ویژگی های و برنامه های اجرایی در طرح :