چگونه انگیزه ام را برای درس خواندن افزایش دهم؟

 چگونه انگیزه ام را برای درس خواندن افزایش دهم؟
   
روش های زیادی برای مطالعه‌ی بهتر وجود دارد و حتی کتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده‌اند، اما این جا ده روش را درنظر گرفته‌ایم که امیدواریم به شما در یادگیری درس کمک کند.

تکنیک های آرامش

تکنیک های آرامش

سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی

1-هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید . بازگو کردن مشکلات وزن آنها را زیاد میکند .